今日は雨なのでウォーキングお休み。
母の日のプレゼントを見に行き、帰りに予約していたマッサージを受けに行きました。

ウォーキングの合間にLSDを入れるようにしてから、足の張り（特にふくらはぎ）が気になっていたんです。
自分でストレッチやマッサージもしていたのですがイマイチ効果がなく、足が重く固くなっていたので、思い切ってプロにお任せすることにしました。

私のような、走ってるとも歩いてるともいえない超ビギナーが、ちょっと足の張りが気になるからってマッサージを受けに行くのはどうよ？
こういうのはレースに出たり、ガンガン走る人が受けるものでしょ？
と思い、行くのをためらっていたのですが、ここで１度ラクになって今度は疲れを上手に取るように気をつけるようにしようと思って、マッサージを受けに行きました。

ちょっとケチって４５分コースｗ
症状を話してから、ちょっと触っただけで「足が全体的に張ってますねー」といわれました。
やっぱりねー[:たらーっ:]
ついでに肩と首のコリも重症だといわれました。（でもこっちは慢性なので、慣れっこ）

更に私、原因は不明なのですが、去年の暮れごろから左股関節を痛めてまして、それを言ったら整体もやってくれました。
左右の骨盤の高さが違うらしいです。
あとリンパの流れが滞ってるとか。

日常生活やウォーキング・ジョギングに支障ないから放って置いたんですけどね。
１度病院でちゃんと診てもらうといいみたい。

マッサージ後の足は、もう軽い軽い♪
あんなにパンパンに張ってたふくらはぎが、確実にサイズダウンしました。
固かったのが柔らかくなったし。

贅沢かなと思ったけど、施術してもらってよかったです。
クセになるかも[:あせあせ:]